Preparación antes del tatuaje: consejos prácticos y cómo sobrellevar el dolor el día de tu sesión
Prepárate para tu sesión y sufre menos: guía rápida
Aquí tienes recomendaciones para los días previos y para el mismo día del tatuaje. Más abajo verás técnicas sencillas para llevar mejor el dolor y un bonus personal.
Antes de tu sesión
Usa ropa negra
Evitarás manchas permanentes por accidente y me facilitas el trabajo a la hora de hacer fotos. Se agradece mucho.
Prepara el lienzo (la piel)
Durante la semana previa, hidrata la zona a diario para mejorar la calidad de la piel y facilitar la inyección de la tinta.
No apliques crema el mismo día de la sesión.
Duerme bien
Llegar descansado ayuda a responder mejor durante el tatuaje y reduce la sensación de fatiga/estrés.
Evita lesiones cutáneas
No se tatúa sobre lesiones activas.
Cuidado con cortes, quemaduras o roces en la zona que vas a tatuarte.
Higiene el mismo día
Dúchate antes de la cita para mantener la piel limpia de grasa y evitar olores desagradables.
Hidratación (por dentro)
Bebe agua para mantener la piel en buen estado.
Evita bebidas energéticas: no necesitas ir pasado de revoluciones para estar en la camilla.
Estas recomendaciones te preparan para una mejor experiencia durante el proceso y favorecen una buena curación posterior.
Cómo sobrellevar el dolor el día del tatuaje
Distráete
Lleva cascos.
Ver algo, escuchar música (alta suele ayudar), conversar o leer funciona.
Si puedes usar las manos, algún videojuego también ayuda.
Respiración
Respira de forma constante y profunda.
Es clave para relajarse y gestionar el dolor: le dice a tu cuerpo que todo va bien.
Evita estupefacientes
Alcohol y marihuana aumentan la sensibilidad al dolor, deshidratan y hacen que sangres más.
Evítalos al menos 12 horas antes.
Anestesia tópica: precaución
Pueden funcionar, pero no garantizan una buena cicatrización.
Cremas tipo TKTX reblandecen la piel y dificultan la inyección de tinta (sobre todo en color).
Si quieres usarlas, consúltame antes.
Actitud
Mantén una mentalidad positiva.
Recuerda por qué te tatuas: piensa en el resultado, no en el proceso.
Son unas horas para algo que te acompañará años.
Bonus
Ibuprofeno / Espidifen (experiencia personal): no soy médico y no puedo recetar ni recomendar medicación. A mí, si el tatuaje es largo, me funciona tomar uno media hora antes y, si lo necesito, otro a las ~6h. No abuses y consulta siempre con un profesional sanitario, especialmente si tienes condiciones médicas o tomas otros fármacos.
